Quel morceau de porc choisir pour une alimentation maigre ? Les conseils d'une diététicienne
Contrairement aux idées reçues, le porc n'est pas systématiquement plus gras que le bœuf ou le veau. Pour limiter les apports en lipides, la diététicienne-nutritionniste Sophie Janvier recommande de privilégier le filet et le filet mignon, tout en ajustant les modes de cuisson.